Стол 5: меню на неделю с рецептами

Назначают при гепатите, холецистите, после удаления жёлчного пузыря. BION соберёт меню на неделю под твою норму по правилам стола — с рецептами, КБЖУ и списком покупок по отделам магазина.

Собрать моё менюПервые 3 дня бесплатно и без карты. Понравится — 290 ₽ в месяц.

Главные правила

•Готовить варкой, на пару и запеканием — без жарки и корочки
•Пять-шесть приёмов в день небольшими порциями, в одно и то же время
•Еда тёплая: ни горячего, ни холодного
•Мясо и рыба нежирные, птица без кожи
•Супы на овощном отваре, без зажарки
•Нежирное молочное каждый день, фрукты некислые

Что убрать из рациона

жареное и копчёноесало и жирное мясонаваристые бульоныгрибыщавель и шпинатредис, сырой лук и чесноккислые фруктысвежий хлеб и сдобашоколад и кремовые тортыгазировка и алкоголь

Пример одного дня

В приложении меню собирается на всю неделю под твою норму калорий и не повторяется каждый день.

ЗавтракОвсяная каша на воде с печёным яблоком

Второй завтракТворожная запеканка, некрепкий чай

ОбедСуп на овощном отваре с рисом, куриные паровые котлеты с гречкой

ПолдникКефир 1%, подсушенный хлеб

УжинТреска, запечённая в фольге, картофельное пюре на молоке

Что делает BION

Меню на неделю

Пять-шесть приёмов в день по правилам стола, под твою норму. Не нравится блюдо — заменишь одним касанием.

Рецепты

Как приготовить на пару, в духовке или отварить — с граммовками и КБЖУ на порцию.

Список покупок

Из меню собирается список по отделам магазина — с ним можно идти прямо в магазин.

Важно

Стол назначает врач. BION не ставит диагнозов и не заменяет лечение — он помогает соблюдать уже назначенное питание: собирает меню, рецепты и список покупок по правилам стола. При обострении правила строже (стол 5а) — их назначает врач. Имеются противопоказания — проконсультируйтесь с врачом.

Меню по твоему столу — за пару минут

Ответь на несколько вопросов о себе, войди по коду на почту — и меню на неделю готово.

Собрать моё меню